Jesteś Tutaj
Strona Główna > Ogólne > Sport to zdrowie – ale póki nie dojdzie do kontuzji

Sport to zdrowie – ale póki nie dojdzie do kontuzji

Sport jest bardzo ważnym elementem zdrowego trybu życia, dobrego samopoczucia i podtrzymywania dobrej formy. Niestety, wykonywanie każdego sportu wymaga od nas nadwerężanie jakiś partii ciała, a tym samym stanowi bezpośrednie zagrożenie powstania jakiejś kontuzji. Urazy powstające u sportowców są bardzo częste, ale nie można sobie pozwolić na ich pogłębianie, czy ignorowanie. Dlatego też w przypadku różnego rodzaju kontuzji, nadciągnięć czy nadwerężenia jakiś partii ciała, stosuje się od razu różne metody rehabilitacyjne i profilaktyczne. Jedną z nich jest zastosowanie stabilizatorów. Po doznaniu kontuzji należy ćwiczyć, ale aby ochronić uszkodzoną kończynę, czy staw, należy ją zabezpieczyć przed ewentualnym pogłębieniem urazu. Korzystne działanie stabilizatora warto wytłumaczyć na przykładzie kontuzji kolana. Otóż urazy kolana są bardzo niebezpieczne i bolesne, a ponadto nie da się całkowicie zrezygnować z poruszania się i obciążania stawów kolanowych. Jednak konieczne jest chronienie stawu, wzmocnienie go i utrzymywanie w dobrej pozycji. W tym celu stosuje się właśnie wykonane ze specjalnych tkanin elastycznych stabilizatory. Mają one różną formę, w zależności od stopnia, czy wielkości kontuzji. w przypadku urazów kolana, stabilizatory kolan mogą być miękkie, albo usztywniane za pomocą specjalnego tworzywa. Ważne jest, aby stabilizator był odpowiednio dobrany do rodzaju kontuzji, jak również do ciała pacjenta. Musi on idealnie pasować, nie ograniczać znacznie ruchów, nie powodować bólu, a jednocześnie pomagać nam w wykonywaniu codziennych czynności oraz powrocie do zdrowia. Stabilizatory dzięki wykonaniu ich z termoaktywnych tkanin i wzmocnień, stabilizują kończynę. W przypadku kolana, chronione są stawy, rzepka, więzadła, a także eliminuje się powstawanie obrzęków i zdrętwień, które są bardzo dokuczliwe. Stabilizatory można obecnie kupić wszędzie, ale poleca się te z atestami, sprzedawane w dobrych sklepach medycznych. Warto bowiem podkreślić, że stabilizator jest sprzętem medycznym, który ma nam pomóc w szybszym powrocie do formy.

Comments are closed.

Top